優れたアスレチックパフォーマンス

学生の時間の大半は学校で費やされています。これは生徒の発達にとって重要です。教師はこれに不可欠な役割を果たしています。特定の側面は、学生の幸福を検討するときに特に不可欠であり、否定的な感情を管理し、回復力を高めることが最前線にいます。実際、研究は、教師の支援、否定的な感情、回復力がすべて精神的幸福とかなり関連していることを示しています。 それでは、教師は自分の幸福を改善する方法で生徒をどのようにサポートできますか？ 予定と自己規制教師ワークショップを予約してください 否定的な感情 学生が自分の感情を適切に表現することを学ぶとき、彼らは社会的および感情的な発達において進歩し始めます。研究によると、感情を抑制した学生は、自分の幸福に否定的な変化を遂げ、その後社会的および学業成績が低下したことがわかりました。 6つの基本的な感情のうち、4は否定的と見なすことができます：怒り、嫌悪、恐怖、悲しみ。私たちは、これらが私たちの生活において大きな役割を果たすことができることを知っているので、生徒の幸福が前向きなままであるように、それらを管理する方法を理解することが不可欠です。 感情を管理するための最初のステップの1つは、それらにラベルを付けることです。教師は、教室で多数の異なるテクニックを実行して、生徒が感情を認識してラベル付けすることでより快適になるように促すことができます。あなたを始めるのを助けるための素晴らしい活動は共感を教えるものです。紛争が生じたとき、生徒に他の人の立場にいるかどうかをどのように感じるか尋ねます。他の人の感情を特定して理解することは、自分の感情と自分の感情を、学生が自分の気持ちをよりうまくラベル付けするのに役立ちます。これは、一般的な感情の理解を高め、共感を開発し、ポジティブで開かれた雰囲気を促進し、教室で促進します。 回復力 回復力を説明する最も簡単な方法は、簡単にあきらめず、足に戻ることができ、set折にもかかわらずやるみを維持することです。生徒は、生徒がプレッシャーの下でより良く働き、失敗を脅威ではなく学習の機会と見なすことができるため、学生が回復力を持つようにするのを助けることが不可欠です。 レジリエンスは、あなたが忍耐するために必要な自信と楽観主義をあなたに提供するので、幸福に直接関係しています。学生は思春期に避けられない変化を経験しますが、回復力を発達させる必要があります。それは彼らが彼らが引き受けたい課題をナビゲートし、困難にもかかわらず、彼らが継続するように動機付け続けるのに役立ちます。 回復力を向上させるために、学生に次のことをするように勧めることができます。 うまく失敗します – あなたが後退に直面したら、あなたが学んだことを振り返るために少し時間をかけてください。この自己反省を使用して、将来改善してください。 柔軟に対応してください – 挑戦的な状況では、迅速に適応できることは非常に重要です。驚きによく反応することで、目標に強い足場を保つことができます。 最高の人々 – あなたが自分自身を囲む人々はあなたの開発に大きな影響を与えます。彼らがあなたを気分が良くし、あなたを追い続けるように押しているなら、彼らを守ってください！ あなたの生徒をサポートします 証拠は、教師が否定的な感情を減らし、回復力を高めることにより、精神的幸福を高めることを示唆しています。否定的な感情を減らし、回復力を高めるためのテクニックを実装することにより、学生は自分の幸福を改善する可能性があります。感情を管理するために使用できるテクニックを導入するだけで、彼らがサポートされていると感じさせます。あなたが彼らの個人的な発達のために問題を示しているからです。私たちはまだ学生の学業成功に強い焦点を当てるべきですが、気分が良くなると彼らがより良く実行する可能性があります。 生徒をサポートする素晴らしい方法は、成長の考え方を開発することを奨励することです。これは、彼らが目的意識を見つけ、彼らの帰属意識を高めるのに役立ちます。彼らは、彼らが取り組むことができる短期的および長期的な目標の両方を持ち、すべての成果は大きな成功のように感じるでしょう。これは彼らをやる気にさせ続け、最も挑戦的な時代でさえ弾力性があるようになり、成長マインドセットの介入が苦労している学生にとって特に役立つことを示唆しています。…

オクラホマシティの横にあるミシガン州の日付を追加します。 ソフトボールがゲームに戻ってきたことで、彼女の遠足の横にあるスタンドは、トレーニングプレーヤーに必要なトレーニングプレーヤーが必要とし、ファンにWNTチームを活用する機会を与えます。 「彼女のそばに立つ」というメッセージは、ファンがWNTのトレッキングをサポートするよう奨励するために示されています オリンピックと同様に 女性アスリートの将来の世代。 遠足には全体的に30の都市が含まれ、ミシガン州での新しい追加を含むいくつかの既に発表されています。 2008年を考慮してソフトボールを含む最初のオリンピックに向かう前に、チームUSAのゲームと展示会の完全なスケジュールになります。 ミシガン州の米国ソフトボールが主催するナショナルチームは、6月9日にミッドランドのダウダイヤモンドで、6月10日にミシガン州立大学のキャンパスにあるSecchia Stadiumで同じチームとの別のダブルヘッダーとのダブルヘッダーを演じます。スケジュールでさらに多くのためにUSASOFTBALL.comに到達しました。 「私は、チームUSAがミシガン州でプレーすることをecとしています」 ミシガン州アレンパーク出身のアメリカのソフトボールキャッチャーアマンダチデスターは言いました。 「私はたくさんの若い人と一緒に仕事をすることができました ミシガン州でソフトボール選手を意欲的にし、私は彼らを奨励します すべてが出てきて、何があなたを本当に夢見ているかを見ることができます。」 米国最大のスポーツ組織の1つである米国ソフトボールは、米国のスポーツの統治団体であり、米国オリンピック委員会のメンバーです。 USAソフトボールは毎年、100以上の全国選手権を含む、全国で何千ものトーナメントを実施しています。

フライドする方法

テニスコートでのあなたの期待を正確に処理する方法 テニスコートで素晴らしいことを失ったとき、あなたはボールを押し始めたのか、それとも感謝しますか？ 今週のテニス心理学ポッドキャスト、テニスの専門家のメンタルゲームでは、パトリックコーン博士は、彼女の期待を管理するのを支援する必要があるサラからの懸念に答えます。 サラが彼女のゲームについて述べなければならなかったことは次のとおりです。 「私は14歳で、約8年間テニスをしています。コーチの電話が私に雄牛を呼んだとき、私はいつもとても頑固で、何か間違ったことをするときにとても怒ってしまうので、私が動揺する唯一の理由は、私がはるかに良くなることができると理解しているからです。試してみるのをやめます。私は提供します。ですから、私は自分の素晴らしさを維持し、精神的にタフな状態を保つ方法を発見しようとしています。私は負けるのが嫌いであり、それから私は人々が私、特に私の両親に信じようとしていることについてすべての考えを得ます。私はこれを提供しようとしていましたが、私はそれを信じるためにタルトと同じようにすぐに、私は裁判所の球体を押し始めたり、理由もなく信じられないほどの打撃を受け始めたりします。私はあなたの助けを本当に活用するかもしれないと同時に自分自身を信じられないほど難しくすることができます。」 Cohn：あなたがあなた自身に困難であるだけでなく、あなたがすぐにイライラするだけでなく、あなたがあなたのゲームに持っている完璧主義があるように見えるので、あなたがすぐにイライラするだけでなく、あなたがすぐにイライラしている理由の一部 コーン：さて、完璧主義とは何ですか？ Cohn：完璧主義に伴うものの1つは、トレーナーがそれを見ている場合でも、あなたが迅速に発見できない、またはあなたがショットを打つこととあなたと一緒に打つことを逃すときでさえ、あなたのパフォーマンスに対する非常に高い期待ですおそらく動揺します。 Cohn：頑固であることや雄牛であることについてはあまり信じていません。自分のパフォーマンスの面で完璧に費用がかかるほど自分の多くを要求しているからです。 コーン：完璧主義の難しさは何ですか？何ができますか？ 以下のオーディオを聞いて、コーン博士があなたの完璧主義と期待を処理するためにできることを聞いてください。 iTunesでのTennis Psychology Podcastを購読してください！ 完全に無料のテニス心理学レポートをダウンロードしてください！ 試合中にこれらの「費用のかかる」無制限のメンタルゲームエラーを1つまたはそれ以上作成しているかどうかを発見してください！ 完全に無料のテニス心理学レポートをダウンロードしてください： 6つの無防備な「メンタルゲーム」エラーテニスプレーヤーがポイント間に行う 発見します： あなたの心があなたの最高のまたは最悪の所有物になる方法。 ポイント間で効率的に心を利用している場合。 最後のポイントを手放すのを助けることができる1つのテクニック。 ポイント間のパフォーマンスを高めるためにマスターするために必要なトップメンタルゲームスキル。…

メジャーリーグベースボールがオールスターフェスティバルのシーズンを一時停止しているため、夏のスポーツカレンダーの厚さでは理想的ではありません。ホームランダービーは、今夜、TBSのマーリンズパークで東部標準時の午後8時に始まります。 NLとALの間のオールスターゲームは、翌日に行われます。 ベットオッズ オッズを比較して、2つのトップスポーツブック、Betonline.ag（フルレビュー）とBovada.LV（フルレビュー）の間でダービーを獲得します。 ベトンライン ボバダ Giancarlo Stantonは、多くのスポーツブックのチョークですが、Betonline（+170）と比較してBovada（+200）では価格が少し優れています。アーロン裁判官は彼の背後にある理想的です。ヤンキーのルーキースラッガーは、30本のホーマーで野球のすべてをリードしています。スタントンのように、彼はベトンライン（+175）と比較して、ボバダ（+200）でより良い取引です。 ドジャースの新人コーディ・ベリンガーは、スタントンに彼らのお金のために走っていると判断しようとするでしょう。彼は両方の賭けサイトで+650の価格を帯びており、ここ数週間で冷静になっていますが、彼はまだ25本のホーマーでホームランのトップのトップに近づいています。 マイク・ムスタカスは、彼が値するほどの話をしていません。ロイヤルズの3番目のベースマンの最高の価格は、ベトンラインの+1600です。彼はシーズン中に25本のホーマーのためにコーディ・ベリンガーと結びついています。彼はホームランボールでオールスターブレイクに燃えています。過去9ゲームで、彼は6本のホーマーを打った。 ジョセフ・ファルケッティ – 編集長 /スポーツライター＆アナリスト ジョーは、ブログの著者であり、多くのピックであり、SafeStbettingSitesの傑出したスポーツとカジノのコンテンツの大部分です。彼はForbes.comでゲームアナリストとして指摘されており、彼の記事はThe New York Timesなどの大規模な出版物によってリンクされています。 @SBS_Authority joe@safestbettingsites.com ジョセフ・ファルケッティ・バイオ 友達と共有する： タグ：賭け…

で再設計されたプレーヤーのトンネルを発表します。先週末。他のニュースでは、スタジアムは2022 UEFAチャンピオンズリーグファイナルのホールドとして明らかにされています。 プレイヤーがアリアンツアリーナのフィールドに足を踏み入れる準備をしている間、最先端のLED壁（長さ約14メートル、高さ3メートルまで）は、マヌエルノイアー、フィリップコウチーニョ、4Kを通じてCOの肖像画を表示します。テクノロジー。 カール・ハインツ・ラムメニッジ、FCバイエルン会長は、次のように述べています。 素晴らしいことが判明しました。チームが楽屋から出てきたときにサスペンスを作りたいと思ったので、彼らは外で彼らを待っているものを知っています：フルスタジアムと素晴らしい雰囲気。反対派のために、彼らは彼らを待っている赤い地獄を知っています。 FCバイエルンのマーケティングテクニックとブランド管理責任者のフィリップ・モクロスは、次のように付け加えました。 デザインコンセプトをマーケティングテクニックに合わせて、FCバイエルンのアイデンティティをさらに強化したいと考えています。 FCバイエルンの本拠地であるアリアンツアリーナのプレーヤーのトンネルには、新鮮でデジタル変身が与えられました Zumbotel GroupはAllianz Arenaを照らします 他のニュースでは、2019年9月18日のチャンピオンズリーグの開始にちょうど間に合うように、世界の多くの現代スタジアムの1つであるアリアンツアリーナのインテリアは、さらに活気のある「FCバイエルンレッド」で見事に輝いています。 夕方、FC BayernMünchenAGの執行委員会の議長であるKarl-Heinz Rummeniggeと、Zumtobel GroupのCEOであるAlfred Felderによって、新しい効果照明が正式にオンになりました。 Zumtobel Groupは、Allianz Arenaの内側の屋根システムエリアを新しい照明技術で再設計しました Zumtobel Groupは、広範な照明の専門知識を備えており、世界の多くの現代スタジアムの1つであるAllianz Arenaの内側の屋根張りシステムエリアを新しい照明技術で再設計しました。…