ポジティブな感情を使用してテニスゲーム
を使用して、感情を使用してコート上のプレイを改善します タイトなテニスの試合でプレイするとき、感情は良いですか悪いですか? 多くのテニスプレーヤーは、ハイレベルでプレーするために購入で感情のないプレーをする必要があると感じています。 感情なしで遊ぶことは不可能です。すべてのプレイヤーとそのことについては、地球上の人は、一日ごとに感情を経験します。 試合中に否定的な反応や爆発を起こさないようにするために、激しい感情を抑制する必要があると信じる他のプレイヤーがいます。 感情を抑制することも不可能であり、パフォーマンスにとっても有益ではありません。 激しい感情はどういうわけか表面への道を見つけ、それらの激しい感情を抑制すると、粉樽のように表面に爆発します。 重要なのは、どの感情があなたに役立つか、そしてあなたの利益のためにそれらを利用する方法を知ることです。一部のプレイヤーは少しの怒りから利益を得ることができますが、他のプレイヤーは制御不能になりました。 例えば… あなたはあなたのサーブを失うために二重に障害を抱いています。 あなたがしたいのは、あなたのラケットを粉砕して、法廷でティラードに入ることです。 それらの感情を保持している場合、そのダブルフォールトを何度も何度も再生し、焦点を失います。 あなたは非常に緊張して不安になり、ゆっくりと迅速に反応することができないと感じます。 一方、あなたがそれが何であるかについてあなたの怒りを認識しているなら、ただの感情、良いことでも悪いことでもない場合、あなたはあなたの利益のために物事を好転させることができます。 あなたはその怒りを表現することができます。「Come On」を吹き飛ばすことで、攻撃的な状態を維持し、リターンゲームに集中するように動機付けられます。 ジェレナ・オスタペンコは自分自身を感情的なプレーヤーだと説明しています… Ostapenkoは昨年French Openで優勝し、最終的にNo. 1ランキングを獲得することを期待して、グランドスラムの合計に追加しようとしています。 Ostapenkoは彼女の感情を彼女の利点に使用して、彼女の攻撃的なスタイルのプレイを促進します。 Ostapenko:「私が最初にテニスを始めたので、私は決して我慢しませんでした。私はいつも激しく打つ機会をとってきました。また、私はいつも非常に感情的でした。コートでは、すべての感情が集まり、強力なプレーになります。それが私の戦略です。大胆不敵で攻撃的であり、自分の強さを頼りにポイントを獲得することです。」 感情はあなたの遊びのレベルを大いに引き上げることができますが、それらの同じ感情は抑制されないと裏目に出ることができます。…