試験時間が速く近づいて修正時間

を最大化する5つの方法は、全国の学生、教師、両親が迅速にそのすべての負担と不安を感じています。 多くの、土壇場で詰め込み、放課後の修正セッションが選択の方法になることは間違いありません。 しかし、より良い方法はありますか？ 学生の改訂時間を最大化する最良の方法は何ですか？

プレッシャー学生ワークショップの下でのブックパフォーマンス

あなたの学習をスペースにし、自分自身をテストしてください

記憶と改訂の科学に関する最近のレビューでは、学生が採用している最も人気があり効果的な改訂方法は何ですか？ 残念ながら、最も頻繁に使用される手法のいくつかは実際には最も効果的ではありません（これについては、蛍光ペンを使用して読み、重要なパッセージを読み直すだけです）。

2つの一貫した効果的なテクニックは、間違いなく最も魅力的ではありません。 彼らは楽しくないかもしれませんが、彼らは確かに効果的です。 1つ目は、学習を隔てることです。 俳優は、演劇のオープニングナイトの前日まで、すべてのリハーサルを残しません。 アスリートは、試合の前日にトレーニングするだけではありません。 記憶に何かをコミットするには、時間がかかります。

早めに開始し、トピックを再訪することは、長期的な記憶にそれをコミットするのに頻繁に役立ちます。 それを忘れるのに十分な時間を与えてから、それを再学習することで、それはあなたの脳の奥深くに知識を包み込み、固めます。

同様に、自分自身をテストすることは良い改訂戦略です。 それはあなたがあなたがしていることと知らないことについて考えることを強制します。 情報を取得する行為は強力です。 例外的な「素晴らしい教えをするもの」で述べたように、「回答や手順を生成しなければならない、またはフィードバックが与えられていなくても、情報を取得しなければならないことは、単に勉強するよりも長期的なリコールにつながります」。

これに加えて、試験条件のために学生を準備するために使用できます。 試験の形式を複製することにより、試験の圧力を正常化し、学生が自分に最適な試験方法を開発するのに役立ちます。

他の誰かにそれを教えてください

他の誰かに資料を教えることは、生徒の記憶と思い出を改善するために発見されました。 これは「プロテジェ効果」として知られています。 著者のアニー・マーフィー・ポールがこの記事で説明しているように、誰かがあなたの学習を2つの方法で改善するのを助けることができることを教えることができます。

第一に、他の誰かを示す準備をすることで、自分の脳で情報を明確に分類し、それを完全に理解したことを確認するように促します。

第二に、トピックに関する他の人の質問に答えなければならないことを知ることで、「さまざまな方法で資料を考え、説明することを強要します」。 彼らの質問はまた、あなたの知識のギャップを明らかにすることができ、あなたが戻って、より深い深さと詳細で素材を再学習することを強制することができます。

目的意識を作り出します

上記の3つのアイデア：学習の間隔。 自分でテストする; そして、他の誰かに素材を教えることは、すべてあなたの記憶を改善することに関連しています。 修正したい動機を後押しするのはどうですか。 その研究はそれについて何と言っていますか？

報酬でモチベーションを強化しようとすることができます（つまり、「試験で入手しても20ポンドを与えます」）。 この種のテクニックは、親の間で人気が高まっています。 サットンは、生徒の達成に対するインセンティブの影響を調査したことに依存しています。 63の学校で10,000人以上の生徒が関与するランダム化対照試験では、年末旅行などの報酬が教室の行動と努力にある程度の影響を与えるが、実際のGCSEグレードにはないことを発見しました。

報酬の問題は、彼らが本質的な動機を妨げる可能性があることです。 また、毎日の行動を変えるには大きな報酬が必要です。

最近の研究では、より良い方法があるかもしれないことがわかりました。 この研究の参加者は、非常に退屈な方法で新しい言語を教えられました。 それらは4つのグループに分かれていました。

一部の学生は、なぜタスクをしなければならないのかについて理由を与えられませんでした。

一部の学生は、彼らが期待されていたので一生懸命努力しなければならないと言われました（このグループでは、「必要、そうしなければならない」などの言葉が強調されました）。

一部の参加者は、最後にテストを受ける必要があるため、注意を払うように言われました。

4番目のグループは、新しい言語を学ぶことは彼らの将来の職業に役立つと言われました（したがって、彼らに「目的の感覚」を生み出しました）。

結果？ このスキルが彼らにとって有用である理由について説明をした人は、他のグループよりもはるかに多くの努力をし、多くのことを学びました。 生徒が特定できるようにすることができる場合：a）なぜ彼らの改訂が重要であるか。 b）これが短期と長期の両方で彼らをどのように助けるか、それは彼らが彼らの改訂セッション中に彼らの動機を促進するのに役立つかもしれない。

おやすみなさい

睡眠は、改訂セッション中に重要で通常見落とされがちな領域です。 これらの献身的な学生にとって、誘惑は、買い物の睡眠を犠牲にして、立ち上がってさらに修正することです。 これは間違いです。

睡眠は、あなたがどのように感じているか、そしてあなたがどれだけ覚えているかにおいて大きな役割を果たします。 それはあなたの健康、あなたの集中、そしてあなたの能力に関連していますnull